养生之道

1.形体特征:瘦人居多;
2.常见表现:皮肤常在不知不觉中出现紫瘀斑( 皮下出血),皮肤常干燥、粗糙,常常出现疼痛,面色晦暗或有色素沉着、黄褐色斑块,眼眶经常黯黑,眼睛经常有红丝( 充血) ,刷牙时牙龈容易出血;
3.心理特征:容易烦躁,健忘,性情急躁;
4.发病倾向:易患出血、中风、冠心病等;
5.对外界环境适应能力:不耐受风邪、寒邪。
6.适宜本体质的养生茶饮: 化瘀茶:佛手、香橼、玫瑰花、山楂、三七,具有疏肝行气,活血化瘀之功。
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