1.形体特征:肌肉不健壮;

2.常见表现:总是手脚发凉，胃脘部总是伯冷，衣服比别人穿得多，耐受不了冬天的寒冷，夏天耐受不了空调房间的冷气，喜欢安静，吃(喝)凉的东西总会感到不舒服，容易大便稀溏，小便颜色清，量多;

3.心理特征:性格多沉静、内向;

4.发病倾向:发病多为寒证，易患泄泻、阳痿等;

5.对外界环境适应能力:不耐受寒邪，耐受夏季，不耐受冬季，易感受湿邪。

6.适宜本体质的养生茶饮:参桂茶：人参、肉桂、冬虫夏草针对腰膝冷痛、手脚冰冷，有补阳益肾之功

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